✿ یادداشت های مینا گونه ✿

معاینه سینه جهت پیشگیری از سرطان

  خود آزمایی سینه ها، ویژه خانوم ها اگر سرطان پستان در مراحل اولیه کشف شود، بیشتر افراد مبتلا به آن با موفقیت می‌توانند درمان شوند به این دلیل است که خودآزمایی پستان، ماموگرافی و چک آپ‌های انجام شده توسط پزشکان حیاتی هستند. با انجام ماهیانه خود آزمایی پستان، شما یاد می‌گیرید که چگونه پستانتان را لمس کنید و دانستن حس لمس طبیعی پستان‌ها به شما در تعیین هر گونه تغییری در بافت پستان که ممکن است نشانه‌ای از یک مشکل جدی باشد کمک می‌کند. تمامی خانم‌ها بایستی که این معاینه را ماهیانه انجام دهند شامل خانم‌های حامله، شیرده و یائسه و نیز کسانی که پروتز پستان دارند. چگونه خود آزمایی پستان ا...
5 خرداد 1393

اندر احوالات امتحانی من+صرفا جهت خنده!

سلام به روی ماه دوستای عزیزم ایشالا که حالتون خوب و دماغتون چاق باشه تو این هفته کاراموزیم باخوبی و خوشی و البته نمره عالی تموم شد (فک کنم 20 یا 19.5 شده باشم) ولی خب تازه امتحاناتم داره شروع میشه، حدودا دوهفته دیگه منم که حسابی مشغول درسم و همه تلاشمو میکنم که تا دوهفته دیگه همه درسارو یه دور کرده باشم. امیدوارم از این موضوع ناراحت نشده باشین که زیاد نمیتونم پست بذارم و بهتون سربزنم، قول میدم بعد امتحاناتم همه این غیبتامو جبران کنم. شماهم واسم دعاکنین تا امتحانامو به خوبی پشت سربذارم پ.ن: من ظهر کامل یه دور این پستو نوشتم ولی تا خواستم ارسالش منم پرید!!! مدیرای محترم یه فکری بکنین خواهشا تا حالا چندبار این اتفاق واسم افت...
2 خرداد 1393

تشکر از دوستای خوبم+جالبگونه!

سلام دوستای خوبم حالتون چطوره؟ نی نی های گلتون چطورن؟ ایشالا که همیشه خوبو خوشو سلامت باشین چقد خوبه که من با شما دوستای خوب آشناشدم، چیزی که من تو این وبلاگ پیداکردم چیزی بود که همیشه دنبالش میگشتم؛ دوستیای بی ریا و به دور از انتظارای بی جا. اینجا دوستایی دارم که با اینکه منو نمیشناسن و اصلا منو ندیدن دوسم دارن و وقتایی که ناراحتم به دادم رسیدن، با حرفام و دردام اشک تو چشماشون نشسته و درکم کردن و هیچوقت بخاطر اعتقاداتم سرزنشم نکردن، دوستایی که ازخیلی از آدمای اطرافم باوفاتر بودن جوری که وقتی میومدن تو وبم میدیدن حالم بده و حرفای بد و ناامید کننده نوشتم بازم باجونودل میخوندنشون و با نظرای قشنگشون مرهم میشدن روی زخمای دلم. دوستون دارم دوس...
26 ارديبهشت 1393

روزت مبارک بابای عزیزم

چقد حیف بابای عزیزم پیشم نیس که از نزدیک بهش تبریک بگم... بابایی من بخاطر کارش از ما دوره و الان سرکار البته امروز باهاش حرف زدم اس ام اس تبریک هم واسش فرستادم ولی دوس دارم الانم ی پست ویژه بخاطر بابای عزیزم تو وبم بذارم و بهش بگم از همینجا دستاتو میبوسم و بخاطر زحمتایی که واسه من و خانوادمون میکشی خیلی خیلی ازت ممنونم. شما دوریو تحمل میکنی و سختیارو بجون میخری تا خانوادت در رفاه و آرامش زندگی کنن و این واقا ستودنیه... باباجونی کادو روز مردو واست خریدم و منتظرم بیای مرخصی تا با عشق بهت تقدیمش کنم به دنبال قشنگ ترین واژه ها و کلمات میگردم اما هیچ کلمه و واژه ای نمیتواند عظمت حضور تو را در زندگی من وصف کند فقط میگویم ” دوست...
23 ارديبهشت 1393

یه اتفاق بد...

سلام دوستای خوبم. امیدوارم خوبو خوشو سرحال باشین میدونم چندوقته خیلی وبم کسل کننده شده و همش حرفای بد میزنم ولی شرمنده همتونم واقا اوضاع روحیم خرابه و نمیتونم چیزای قشنگ بنویسم یا حتی پستای قشنگ بذارم واستون باورکنین حتی نمیتونم درس بخونم چ برسه ب کارای دیگه... راستشو بخواین امروز ی اتفاق خیلی بد افتاد و من ناظرش بودم البته میدونم تعریف کردنش ممکنه خیلی واستون دردناک باشه فقط میخوام به عنوان ی خواهر کوچیکتر ی اطلاع رسانی بکنم بهتون؛ امروز بیمارستان بودیم ک ی بنده خدایی بچشو بغل کرده بودو دوون دوون اومد تو بیمارستان و میگفت یکی بهم کمک کنه، ازقضا تصادف کرده بودن و بچه چون کمربند نبسته بود داغون شده بود در حالی که بابای بچه کام...
22 ارديبهشت 1393

خدایا خسته ام...

خدایا خسته ام ... از این زندگی ... از این دنیای به ظاهر زیبا ... از این مردم که به ظاهر صادق و با وفا ... خسته ام ... از دوری ...از درد انتظار از این بیماری نا علاج خسته ام از این همه دروغ و نیرنگ خسته ام ... آری پروردگارم از این دنیا خسته ام از آدم هایش از دروغ هایش از نیرنگ هایش خسته ام ... پس کو صداقت و محبت چرا اندکی محبت در میان دل مردم نیست چرا قطره ای از عشق در چشمان بنده هایت نیست همش دروغ پیدا است همش نیرنگ پیدا است ... دیگر دست محبتی در میان مردم نیست دیگر عشقی پاک و مقدس در میان مردم نیست سفره ی دل مردم همش دروغ است ... به ظاهر پاک و صادقانه است ... ای خدایم ای معبودم خسته ام ... ...
21 ارديبهشت 1393